李振東副主任醫師
1、雞蛋按摩
將整個雞蛋煮熟,用熱毛巾包裹起來,在眼周周圍輕輕滾動按摩,有助于加快眼部血液循環,緩解、消除眼袋
2、給眼部做運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動,但不要動作太大,以免產生皺紋。每天堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,能改善松弛下垂的眼袋。
3、冷敷消腫。
如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。
4、蘋果片敷眼
將新鮮的蘋果洗凈,切片,清潔好臉部后,平躺下來,閉上雙眼,將切好的蘋果片貼敷在眼部,5分鐘換一塊,靜躺20分鐘后取下洗凈,既能消除眼袋,還能緩解眼部疲勞。