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首頁 > 在線問診> 怎樣減內(nèi)臟脂肪最快最有效

怎樣減內(nèi)臟脂肪最快最有效

妙手醫(yī)生 2021-07-16 1081閱讀
江志琴 營養(yǎng)科 | 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院
擅長: 各病種腫瘤、高血壓、糖尿病、痛風等慢性代謝性疾病以及常見營養(yǎng)素缺乏患者的營養(yǎng)狀況篩查、評估、診斷與支持治療，營養(yǎng)科普宣教、治療膳食推薦、適宜特醫(yī)食品的使用。
江志琴醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
怎樣減內(nèi)臟脂肪最快最有效
江志琴主治醫(yī)師
堅持清淡飲食+全身性的中等強度運動
患者
我平時也運動的
患者
就是腿瘦了，腰和肚子不會瘦
患者
還有肩膀也越來越肉厚
患者
我這個是產(chǎn)后越來越胖
江志琴主治醫(yī)師
請問是否處于哺乳期？
江志琴主治醫(yī)師
是否存在營養(yǎng)過剩？
江志琴主治醫(yī)師
運動方式是怎樣的？有無針對性做腰腹訓練和開肩擴胸運動？
患者
娃已經(jīng)兩歲了，斷奶半年了
患者
沒有，我平時就走路加勞動
患者
我也搞不清楚咋回事，越累就飯吃得越多
江志琴主治醫(yī)師
建議在家跳操等 主食用玉米、、紅薯、、燕麥片、雜糧飯等替代精白米面類。素菜盡量不吃土豆、山藥、芋頭、蕓豆等，不吃零食 甜品和碳酸飲料
患者
好的，謝謝你
患者
對米飯，面條這些有要求麼
患者
可以喝紅豆薏米茶麼
江志琴主治醫(yī)師
可以喝 祛濕去浮腫 也可以使肌肉更緊致 感官上看起來更精致顯瘦
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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進口的吡美莫司乳膏治療什么

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吡美莫司乳膏功能與主治

吡美莫司乳膏是一種非激素類外用免疫調(diào)節(jié)劑，主要用于治療無免疫受損的3個月及以上輕度至中度濕疹（特應性皮炎）患者。其核心功能在于通過抑制T細胞和肥大細胞的活化，阻斷炎癥介質(zhì)的釋放，從而發(fā)揮抗炎、免疫調(diào)節(jié)
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