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首頁 > 在線問診> 頭發白是什么原因引起的,怎樣調理

頭發白是什么原因引起的,怎樣調理

妙手醫生 2021-08-24 468閱讀
劉進虎 皮膚性病科 | 副主任醫師
石嘴山市第二人民醫院
擅長: 擅長治療皮膚科常見病以及多發病，對濕疹，銀屑病，白癜風療效顯著
劉進虎醫生與患者在線問診交流
病情描述：
頭發白是什么原因引起的,怎樣調理
劉進虎副主任醫師
請問有什么可以幫助的？
患者
前一段時間我突然發現自己頭上有白頭發，當時自己也沒在意，最近發現白頭發多了，就在頭頂偏右邊白發 最近也沒睡眠質量也不好，夏天手腳冰涼，有熬夜，煩躁易怒 體內有濕氣，有頭皮屑，頭皮容易油，頭發干枯毛躁，發色從小就淺，看著好像營養不良的
劉進虎副主任醫師
第一、可以多補充一些含鐵質豐富的食物，因為鐵對頭發的生長和變黑是具有重要作用的。常見的食物包括菠菜、木耳，還有肉類等；第二、可以多補充一些植物蛋白，尤其是含有胱氨酸比較多的食物，比如像大豆、玉米、黑芝麻等，
患者
多補充這些，白發可以變黑嗎？
劉進虎副主任醫師
可以
患者
好的，謝謝
劉進虎副主任醫師
不客氣
患者
需要吃多久能看到效果呢
劉進虎副主任醫師
一個月
患者
好的，謝謝
患者
是需要一日三餐都吃嗎？
劉進虎副主任醫師
哪能天天都吃這個？
患者
平時營養均衡，多吃這些食物嗎？
患者
我是剛開始就見一根，沒在意，今天仔細看一下，發現白頭發越來越多了
劉進虎副主任醫師
是的
患者
吃這能讓頭發不再變白嗎？
劉進虎副主任醫師
可以
患者
好的，謝謝
劉進虎副主任醫師
不
劉進虎副主任醫師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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