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女14歲還能長(zhǎng)高幾厘米

妙手醫(yī)生 2020-03-05 3383閱讀
成振林 神經(jīng)外科 | 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,腦腫瘤,功能神經(jīng)外科,普外科,骨科疾病的診治
成振林醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述:
女14歲還能長(zhǎng)高幾厘米
患者
你好
成振林主治醫(yī)師
現(xiàn)在多高?
患者
你好
患者
男孩現(xiàn)在10月份14周歲
患者
現(xiàn)在1.65高
患者
體重是104斤
患者
要補(bǔ)充什么能長(zhǎng)高些呢?醫(yī)生
成振林主治醫(yī)師
科學(xué)長(zhǎng)高方法: 1、每天早晨喝牛奶,同時(shí)吃饅頭或糕點(diǎn),不要空腹喝,晚上喝牛奶在晚飯后半小時(shí),晚飯吃平時(shí)的三分之二 2、每天適量吃點(diǎn)黃豆,黃豆中含有大量鈣和蛋白質(zhì)。 3、每天晚上臨睡前一小時(shí)跳60次,然后跳繩半小時(shí),雙腿跳和單腿跳輪流跳。 4、壓腿,每條腿壓60次,壓到腿有酸痛的感覺。壓完腿伸懶腰40次。 5、早晨起床時(shí),重復(fù)3、4的動(dòng)作。 6、每天有7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。 7、身心健康,性格開朗。
*友情提示:疾病因人而異,他人的咨詢記錄僅供參考,擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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