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首頁 > 在線問診> 身高157體重133斤19歲我現在每天吃

身高157體重133斤19歲我現在每天吃

妙手醫生 2020-03-09 1227閱讀
孫軍鴿 心血管內科 | 主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院
擅長: 冠心病、高血壓、心力衰竭、高脂血癥、心律失常、肺栓塞、主動脈夾層。
孫軍鴿醫生與患者在線問診交流
病情描述：
身高157體重133斤19歲我現在每天吃1100卡左右跳繩1500個這樣堅持四個月能瘦多少
孫軍鴿主治醫師
減肥不是一蹴而就的。只要堅持一定會瘦下來。但具體能瘦多少？沒有絕對的答案。
患者
我這樣吃對身體沒什么傷害吧
孫軍鴿主治醫師
一定要營養均衡。
患者
嗯嗯 1100沒關系的吧
患者
之前節食減肥大姨媽都沒來
患者
還好現在調整過來了
孫軍鴿主治醫師
你的理想體重是52公斤。47到57公斤都屬于正常。
孫軍鴿主治醫師
減10公斤就可以了。
患者
好滴
孫軍鴿主治醫師
嗯
患者
這樣吃和運動是可以瘦的吧
孫軍鴿主治醫師
可以
患者
好噠
孫軍鴿主治醫師
加油
患者
會噠
孫軍鴿主治醫師
嗯
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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