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首頁 > 在線問診> 一天比一天胖怎么回事

一天比一天胖怎么回事

妙手醫生 2021-10-15 872閱讀
高翠翠 營養科 | 主治醫師
聊城市人民醫院
擅長: 急危重癥、腫瘤、圍手術期、肝腎疾病的腸內腸外營養治療，糖尿病、高血壓、高血脂、各類腎病及妊娠期糖尿病的飲食干預
高翠翠醫生與患者在線問診交流
病情描述：
一天比一天胖怎么回事
高翠翠主治醫師
青春期會長高長胖，吃的大于消耗的就會長胖
患者
你好醫生
患者
我最近上學前都會買5到6個零食，中午吃一碗飯下午回來也是早上在家里吃了還去買幾個包子為啥我的體重直線上升
患者
而且時常感到餓
高翠翠主治醫師
先把零食飲料戒掉，熱量很高
高翠翠主治醫師
經常吃面食飽腹感不強，多吃菜，你的一頓飯要有肉菜面食
患者
那吃飯還是正常吃？
高翠翠主治醫師
是，你才14整常吃飯
患者
面食不發胖？
高翠翠主治醫師
正常
高翠翠主治醫師
還要長個子
高翠翠主治醫師
吃多了會
高翠翠主治醫師
每頓飯至少一個拳頭大小的饅頭或者米飯
患者
可我1.55都已經快120斤了
患者
們么樣吃才能瘦呢
高翠翠主治醫師
那是偏胖點，所以戒掉零食飲料，面食別過量，限制油炸，體重不長只長個最好
患者
怎
高翠翠主治醫師
多吃蔬菜
高翠翠主治醫師
每天喝一盒奶補鈣長個子
患者
牛奶？
高翠翠主治醫師
是的
高翠翠主治醫師
多運動促進骨骼生長
患者
好吧
患者
謝謝您
高翠翠主治醫師
不客氣
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