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首頁 > 在線問診> 一到晚上心里就難受怎么辦

一到晚上心里就難受怎么辦

妙手醫生 2020-07-01 1848閱讀
佟靚 精神科 | 副主任醫師
云南省精神病醫院
擅長: 擅長治療睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、精神分裂癥、器質性精神障礙、酒精等成癮性物質所致精神障礙等。
佟靚醫生與患者在線問診交流
病情描述：
一到晚上心里就難受怎么辦
佟靚副主任醫師
白天會不會
患者
偶爾會有
患者
一般就是傍晚之后
患者
躺下睡覺心里會很難受，就想蹬腿
患者
然后會吃一些糖，多少會緩解一下
患者
醫生，這種情況主要是什么引起的呢
佟靚副主任醫師
有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現嗎？要注意抑郁癥。
患者
這些狀況基本沒有
患者
會有疲勞無力心煩，但心情上面基本正常，沒有太多負面
佟靚副主任醫師
睡眠好不好
患者
七個小時左右，規律十點左右到五點
佟靚副主任醫師
這么達不到疾病的，只能說情緒波動導致的。
患者
那有什么緩解的辦法嗎，或者注意些什么
佟靚副主任醫師
平時要注意多交流，多交往，多參加集體活動，給情緒有宣泄口，也是可以幫助調整情緒狀態的。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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還是要提供一下具體的表現，比如是不是有情緒方面的異常，思維的異常，行為的異常，有沒有什么刺激因素，只有詳細的這些情況才能判斷是什么問題。
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