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首頁 > 在線問診> 睡前玩手機會不會影響睡眠，然后造成失眠，

睡前玩手機會不會影響睡眠，然后造成失眠，

妙手醫生 2020-04-01 1508閱讀
侯金萍 中醫科 | 主治醫師
濟南市中西醫結合醫院
擅長: 擅長頭暈，頭痛，腦梗死，腦出血等神經內科常見疾病的診治
侯金萍醫生與患者在線問診交流
病情描述：
睡前玩手機會不會影響睡眠，然后造成失眠，很久才能睡著，學生考前失眠能依靠什么緩解，能吃褪黑素嗎。
侯金萍主治醫師
可以先吃谷維素，效果不好的話再換右佐匹克隆
患者
那睡前玩手機會不會影響睡眠呀
患者
考前睡前心跳都會很快。然后心跳聲很大，導致我睡不著，失眠一整晚 會不會是因為焦慮造成的
侯金萍主治醫師
玩手機會影響睡眠，會讓大腦處于興奮狀態，不利于進入睡眠
侯金萍主治醫師
如果經常心慌的話建議到醫院做心電圖和甲功檢查
患者
不經常 之前檢查過心電圖是正常的 一般都是考前會心慌 感覺很亢奮 睡不著
侯金萍主治醫師
可以先吃谷維素看看，抽空可以到醫院查個甲功
患者
好的！謝謝您
侯金萍主治醫師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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