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首頁 > 在線問診> 14歲男生最能長高的作息時間

14歲男生最能長高的作息時間

妙手醫生 2020-03-17 1286閱讀
童一舟 骨科 | 副主任醫師
玉山縣人民醫院
擅長: 骨科各種疾病，外科，男科，婦科，內科常見的疾病有一定的臨床經驗。
童一舟醫生與患者在線問診交流
病情描述：
14歲男生最能長高的作息時間
童一舟副主任醫師
主要還是先天性的因素，后天的鍛煉和營養會有幫助。
患者
那作息有要求嗎
患者
鍛煉是不是以跑步為主，要跳高嗎
患者
每天晚上最好幾點鐘睡覺
童一舟副主任醫師
引體向上效果更好，盡量早睡一點。
患者
早上最好幾點起床
患者
嗯
患者
醫生那每天睡幾個小時才有助于長高啊
童一舟副主任醫師
這個不是什么決定性的因素，能多休息當然更好。
患者
好的謝謝醫生
童一舟副主任醫師
嗯
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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