是這樣的,我想問問
妙手醫生
2020-06-05
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張宇實 神經內科 | 主治醫師
聊城市人民醫院
擅長: 腦梗死,椎基底動脈供血不足,腦出血,癲癇,中樞神經系統感染等常見疾病的診療。
張宇實醫生與患者在線問診交流
病情描述:
是這樣的,我想問問,一天內早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會不會影響健康
患者
是這樣的,我想問問,一天內早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會不會影響健康
張宇實主治醫師
你好,是減肥嗎?早餐吃蛋白質高的比較好。晚上可以吃水果,水得大量喝
張宇實主治醫師
米飯就是碳水化合物,適當吃點,別吃撐,放慢吃飯速度
張宇實主治醫師
可以,飯后不能立刻健身,要至少過半小時以后
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