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首頁 > 在線問診> 腳扭傷一年酸痛

腳扭傷一年酸痛

妙手醫(yī)生 2020-03-11 1475閱讀
張波 骨科 | 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 全科醫(yī)生，擅長骨關(guān)節(jié)疾病，創(chuàng)傷骨科，手足外科疾病的診斷及治療。
張波醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
腳扭傷一年酸痛
張波主治醫(yī)師
有具體的位置嗎？
患者
腳后跟跟腱位置
患者
還有腳踝那個縫里
張波主治醫(yī)師
那只有按摩熱敷，扶他林軟膏外用鍛煉
患者
早上起來酸痛的厲害點
患者
我現(xiàn)在可以運動嗎
患者
單腳戰(zhàn)力會感覺到痛
患者
特別是我腳后面一用力酸痛感就強
張波主治醫(yī)師
腳跟的鍛煉可以通過向前抓住雙腳來完成，如果足部缺少足夠的靈活性，用毛巾或繃帶包裹你的腳趾拉向身體的方向。 1、握住毛巾的兩端，并將腳趾和周圍的區(qū)域進行環(huán)繞 2、將腳趾向上伸直，使膝關(guān)節(jié)保持直線 3、牽拉毛巾，將腳趾拉向身體的方向 這種牽拉的動作將有效鍛煉和伸展腿的背側(cè)位置和腳底軟組織的功能。
張波主治醫(yī)師
可以練習單腿站立
患者
嗯
患者
需要去醫(yī)院做磁共振煎炒一下嗎
患者
檢查
患者
我跟腱位置上下扭動
患者
感覺有東西似的
患者
硬硬的
患者
。。
患者
在嗎
張波主治醫(yī)師
可以去做個磁共振檢查一下
患者
腳后面哪根筋一按痛
張波主治醫(yī)師
就是跟腱
張波主治醫(yī)師
一般跟健很難受傷的，比較粗的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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