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首頁 > 在線問診> 睡覺每天晚上都做夢正常

睡覺每天晚上都做夢正常

妙手醫(yī)生 2020-03-19 1654閱讀
張捷 神經(jīng)內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
福州市第四醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)病理性疼痛、頭痛、頭暈、面癱、帕金森病、腦血管疾病、癡呆、癲癇、精神障礙、睡眠障礙、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥、抽動癥
張捷醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
睡覺每天晚上都做夢正常
張捷副主任醫(yī)師
你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
患者
有十多年了，這幾年比較嚴重，
患者
早晨醒來一點精神也沒有
患者
沒有去檢查過
張捷副主任醫(yī)師
多夢是一種睡眠障礙。可以由外界因素引起。多由于精神壓力大、勞累過度、劇烈運動、思考太多、對環(huán)境不適應(yīng)、茶或咖啡誘發(fā)。 糾正克服這些因素，或可改善睡眠。 患者應(yīng)減輕工作學習壓力，養(yǎng)成好的作息習慣，不熬夜不過勞，避免不良事件刺激，保持情緒穩(wěn)定，也可短期服用非那根1-2片，助眠。若癥狀長期不愈，建議至心理科進一步治療。
患者
從不熬夜休息時間也就十點左右，工作嗎家庭主婦
張捷副主任醫(yī)師
應(yīng)注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，避免過度勞累和精神緊張。若癥狀一直存在，可至神經(jīng)內(nèi)科進一步治療。
患者
好的謝謝醫(yī)生
張捷副主任醫(yī)師
好的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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