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高蛋白高脂肪高熱量有哪些食物

妙手醫(yī)生 2020-08-21 2053閱讀
劉軍武 神經(jīng)內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦血管病、偏頭痛、眩暈癥、睡眠障礙、焦慮抑郁癥、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、頸椎病。
劉軍武醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
高蛋白高脂肪高熱量有哪些食物
患者
你好
患者
偏瘦的人可以長(zhǎng)跑嗎
劉軍武主治醫(yī)師
在自己承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)。
劉軍武主治醫(yī)師
要循序漸進(jìn)。
患者
跑步是減脂的
劉軍武主治醫(yī)師
建議開始時(shí)進(jìn)行慢跑。
劉軍武主治醫(yī)師
高蛋白的食物主要是一些雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等這些蛋白質(zhì)
患者
我感覺怎么也吃不胖是怎么回事，身高一直在漲
劉軍武主治醫(yī)師
體重達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)就可以。
患者
很難
劉軍武主治醫(yī)師
睡眠不好，精神緊張的人也會(huì)偏瘦
患者
噢噢謝謝
劉軍武主治醫(yī)師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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