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首頁 > 在線問診> 有時候入睡困難，半個小時都睡不著

有時候入睡困難，半個小時都睡不著

妙手醫生 2020-02-20 1820閱讀
劉琴 全科 | 主治醫師
余干縣中醫院
擅長: 心血管疾病，肺炎，消化道疾病，糖尿病等慢性疾病，精神分裂癥、雙相情感障礙、焦慮、抑郁等精神方面的疾病。
劉琴醫生與患者在線問診交流
病情描述：
有時候入睡困難，半個小時都睡不著，想早睡都難，睡著后有時嚴重的時候連自己是不是算睡著都不知道，做夢，有意識，翻身頻繁，早上起來沒有那種睡了一覺的感覺，眼睛會浮腫，但如果熬到11點12點會有睡意，會入睡的稍微快些，但也有是八九點有睡意，等我10點上床，就睡不著了，請問醫生這是什么情況？怎樣才能改善，買那種草本的助睡眠的保健品，會不會好些。
患者
你好
患者
就是入睡難，睡著了又睡不好。
患者
請問是在忙嗎
劉琴主治醫師
可以用助眠藥物
劉琴主治醫師
佐匹克隆
患者
可以不用藥嗎，不敢吃，那種草本的保健品會不會有用？
劉琴主治醫師
可以睡前泡腳
劉琴主治醫師
喝杯熱牛奶
劉琴主治醫師
有助于睡眠
患者
沒啥用，試過，有沒推薦的那種保健品
劉琴主治醫師
可以用谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理
患者
好，我自己有在吃b族維生素片
患者
謝謝
患者
請問醫生建議使用助眠類保健品嗎
劉琴主治醫師
不要
劉琴主治醫師
沒什么用的
患者
好的，謝謝，那用藥不用持續吧，差不多就可以停下吧
劉琴主治醫師
是的
患者
好的謝謝
劉琴主治醫師
不客氣
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