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首頁 > 在線問診> 就下午六點半上班到晚上3點會影響17歲男

就下午六點半上班到晚上3點會影響17歲男

妙手醫生 2020-08-15 895閱讀
郭應龍 骨科 | 副主任醫師
山東醫學高等專科學院附屬醫院
擅長: 擅長骨外科常見病，多發病及部分疑難雜癥，尤其是手足顯微外科疾病、脊柱關節疾病、四肢骨折血管神經皮瓣修復等從保守、微創到開放手術三維一體化治療。
郭應龍醫生與患者在線問診交流
病情描述：
就下午六點半上班到晚上3點會影響17歲男孩的身體長高嗎
患者
請問
患者
我這下午六點半上班到凌晨3點會影響身體長高嗎
郭應龍副主任醫師
會的
郭應龍副主任醫師
夜間生長激素分泌
患者
一兩個月可以嗎
患者
然后回歸正常
郭應龍副主任醫師
盡量不要時間長了
患者
17歲還可以長嗎
郭應龍副主任醫師
一般可以
郭應龍副主任醫師
只要骨骺不愈合都可以長
患者
就我晚上下班之后是直接進食還是不進食或者另一天早上爬起來吃然后繼續睡
郭應龍副主任醫師
你盡量不要熬夜
患者
但是可能還要上一個月的這種班
患者
進食方面怎么安排上才能補充營養啊
患者
這樣會對身體有影響嗎
郭應龍副主任醫師
增加營養，睡眠，運動
郭應龍副主任醫師
飲食，吃飽
郭應龍副主任醫師
瘦肉
郭應龍副主任醫師
雞蛋
郭應龍副主任醫師
蔬菜
郭應龍副主任醫師
食物增高 食物增高，即通過科學均衡的飲食搭配，從食物中獲取長高所需的營養，實現人體自然長高的方法。 糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少喝為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響身體對牛奶營養的充分吸收。多吃骨頭湯。 胡蘿卜是蛋白類最好食物，盡量每天補充一點胡蘿卜，平時也得少吃甜食。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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