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很困但是又睡不著是不是肝不好的表現(xiàn)

妙手醫(yī)生 2021-03-05 1684閱讀

彭峰消化內科 | 副主任醫(yī)師

雙峰縣人民醫(yī)院

擅長: 擅長消化內科各種常見病和疑難雜癥：消化道出血、胃十二指腸球部潰瘍、肝硬化并食道胃底靜脈曲張、急慢性胰腺炎、胃腸息肉病、急慢性胃炎、急慢性腸炎、幽門螺桿菌感染、反流性食管炎、功能性胃腸疾病、各種食物藥物中毒等等

彭峰醫(yī)生與患者在線問診交流

病情描述：

很困但是又睡不著是不是肝不好的表現(xiàn)

彭峰副主任醫(yī)師

你好，能給你提供什么幫助嗎？

彭峰副主任醫(yī)師

很困但又睡不著，叫失眠

患者

很久了

彭峰副主任醫(yī)師

多數(shù)情況下，年輕人失眠不但和年輕人不良生活作息習慣有關，也和目前生活節(jié)奏太快、生活壓力大有一定關系。首先要保證生活要規(guī)律，否則會導致人體生物節(jié)律被擾亂；其次要預防各種精神疾病，減輕心理壓力，避免產生不良的自我暗示；同時要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，如睡前不過度用腦，保持情緒輕松、肌肉松弛的狀態(tài)，睡前不能吃得過飽，不要過度飲水等。

患者

有什么好的解決方法嗎

患者

每天晚上都很難入睡

患者

從十點躺到十二點都睡不著

彭峰副主任醫(yī)師

首先要保證生活要規(guī)律，否則導致人體生物節(jié)律被擾亂；其次要預防各種精神疾病，減輕心理壓力，避免產生不良的自我暗示；同時要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，如睡前不過度用腦，保持情緒輕松、肌肉松弛的狀態(tài)，睡前不能吃得過飽，不要過度飲水等。

患者

醫(yī)生那肝出問題了會有那些不良癥狀呢

彭峰副主任醫(yī)師

其次，可選擇應用一些藥物輔助，比如中成藥，百樂眠

彭峰副主任醫(yī)師

肝出問題，肝有很多病：肝炎、肝硬化、肝癌

患者

這些是處方藥嗎？

彭峰副主任醫(yī)師

不是

患者

肝炎的癥狀是什么呢

彭峰副主任醫(yī)師

從中醫(yī)的角度來理解，肝臟不好是可能導致患者出現(xiàn)失眠的，比如在晚上11點鐘到次日凌晨1點鐘，氣血是在膽經(jīng)和肝經(jīng)運行的，如果在這個時間段患者睡眠不好就有可能是肝膽經(jīng)存在著問題。從西醫(yī)的角度來理解，肝臟不好是不會導致患者失眠的，肝臟不好患者可能會表現(xiàn)為乏力、早飽的癥狀，或者患者有乙肝、丙肝等問題，會導致有肝臟方面的癥狀，比如有黃疸、周圍神經(jīng)病變等，并不一定會引起患者失眠的問題。患者失眠的原因還是與精神心理因素、生理因素有關，也與患者自身的生活方式有關，比如經(jīng)常的熬夜、休息不好、勞累導致生物鐘紊亂都會引起失眠。

彭峰副主任醫(yī)師

我是西醫(yī)，不認為肝不好會引起失眠。呵呵

患者

這樣啊

患者

平常我該怎么更好的養(yǎng)護我的肝呢

患者

長期熬夜的話會對肝造成什么樣的影響呢

患者

然后怎么更好的去補救呢

彭峰副主任醫(yī)師

今天只說怎么解決失眠的事