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首頁 > 在線問診> 腰肌勞損,考研坐的時間長,一直忍著,忍了

腰肌勞損,考研坐的時間長,一直忍著,忍了

妙手醫生 2020-03-21 403閱讀
胡鈺 肛腸科 | 主治醫師
馬鞍山市中醫院
擅長: 肛周膿腫,肛裂,混合痔,痔瘡出血,肛瘺,普外科疾病,腔鏡手術
胡鈺醫生與患者在線問診交流
病情描述:
腰肌勞損,考研坐的時間長,一直忍著,忍了一年,現在忍不住了nn
胡鈺主治醫師
您可以去醫院做做理療的,或者自己在家做做腰背肌鍛煉的
患者
也做了,一坐著學習就腰痛加重
患者
站著學習也一樣
患者
不影響學習最好
胡鈺主治醫師
您去醫院檢查過嗎?
患者
有點腰突
胡鈺主治醫師
這個有沒有腿部癥狀呢?
患者
沒有
患者
就是腰疼,影響學習
胡鈺主治醫師
您平時怎么鍛煉腰背肌的呢?睡的是板床吧?
患者
坐坐臀橋,騎騎車,睡平板床
患者
臀橋做50個一天
胡鈺主治醫師
這個也是不錯的了,一點都沒有緩解嗎?
患者
不坐著還行,一坐著就特別疼
患者
坐半個小時都不行
胡鈺主治醫師
這個建議您還是去醫院骨科做個ct檢查,再系統做個康復理療的
胡鈺主治醫師
您的癥狀很重的,不要耽誤了
患者
康復理療得做多長時間
胡鈺主治醫師
這個需要看個人的了您這個這么重,最少半個月左右的
患者
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