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首頁 > 在線問診> 睡眠質量不好怎么辦 怎樣改善

睡眠質量不好怎么辦 怎樣改善

妙手醫生 2020-11-17 1659閱讀
林楠 消化內科 | 主治醫師
莆田學院附屬醫院
擅長: 腹痛，腹脹，腹瀉，惡心，嘔吐，食管炎，胃炎，胃息肉，肝炎，肝硬化，胰腺炎，腸炎，腸息肉，胃腸功能紊亂，胃腸神經官能癥，消化系統腫瘤，幽門螺旋桿菌感染
林楠醫生與患者在線問診交流
病情描述：
睡眠質量不好怎么辦 怎樣改善
林楠主治醫師
有情緒心理問題嗎
患者
偶爾碰到工作會煩躁
患者
寢室里面比較吵可能也影響
林楠主治醫師
那只能比如說睡前泡泡腳或者是睡前不要過分興奮，不要吃東西看能否逐漸改善，不行就只能吃一點助眠的藥物，比如說百樂眠。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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