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首頁 > 在線問診> 運動過后腿抽筋

運動過后腿抽筋

妙手醫生 2020-03-17 1461閱讀
孫增新 骨科 | 主治醫師
滕州市中醫醫院
擅長: 各種創傷的急救處理及后續的治療和康復訓練指導，頸椎病，肩周炎，網球肘，腰間盤突出，腰肌勞損，腱鞘炎，足底筋膜炎等常見疾病的診斷治療及預防。
孫增新醫生與患者在線問診交流
病情描述：
運動過后腿抽筋
孫增新主治醫師
這個一般是由于劇烈運動以后，小腿肌肉疲勞，從而出現的肌肉痙攣而導致腿部抽筋。
孫增新主治醫師
出現這種情況后可以用冷水冷敷。也可以按摩局部，使小腿出現放松。平時應注意補充一些鈣片。運動前應做適當的熱身活動。
孫增新主治醫師
建議在劇烈運動前后應注意適當補充鹽水。避免身體水分過度流失。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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