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首頁 > 在線問診> 減肥一個星期了沒掉秤

減肥一個星期了沒掉秤

妙手醫生 2020-03-20 3198閱讀
曾海 中醫科 | 主任醫師
重慶市北碚區中醫院
擅長: 各種危重癥診治搶救，內科、外科常見病多發病和疑難病診治
曾海醫生與患者在線問診交流
病情描述：
減肥一個星期了沒掉秤
曾海主任醫師
你好，減肥要講科學，首先要明確自己是否屬于肥胖，身高減10 5等于你的標準體重超過標準體重的20%屬于肥胖，如果確實屬于肥胖，可以采取運動加飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式及5天正常飲食兩天正常飲食量的1/4，每天運動必須達到一個小時以內。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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