一天喝多少水正常
人一天需要喝2000ml的水左右,在日常生活中人體的呼吸、排尿等方式都會代謝出很多的水,要想維持人體的液體平衡,最好的方式就是多喝水,可以改善人體的內分泌,使毒素更好的排出,維持臟腑功能的正常運作。
一般如果水分不足,或者是不愿意喝水,人的身體很容易出現發熱以及內毒素不能排出,而使得身體出現臉上長痘痘,或者一些上火的癥狀,另外少量的水也會影響腎臟的正常功能。
但對于某些疾病的,比如慢性腎臟病的患者每天喝水量則要嚴格的控制,不然會出現水腫,
藥劑科 主管藥師
|聊城市第二人民醫院
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