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首頁 > 在線問診> 怎樣練手臂上臂肌肉？

怎樣練手臂上臂肌肉？

妙手醫生 2020-04-04 1308閱讀
陳立權 普外科 | 主治醫師
六安市人民醫院
擅長: 對普外科的常見病疾病，如乳腺外科，甲狀腺外科，胃腸，肝膽，肛腸科均有可。
陳立權醫生與患者在線問診交流
病情描述：
怎樣練手臂上臂肌肉？
患者
你好
患者
我想咨詢一下怎樣練手臂肌肉
陳立權主治醫師
可以去健身房，鍛煉上肢肌肉，比如舉杠鈴，俯臥撐等
陳立權主治醫師
但是要注意適度，避免過度肌肉拉傷
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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