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首頁 > 在線問診> 晚上睡覺憋得慌睡不著

晚上睡覺憋得慌睡不著

妙手醫生 2021-02-20 1193閱讀
單敏 神經內科 | 主治醫師
泰安市中心醫院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經內科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時還包括帕金森病、多發性硬化、肌萎縮側索硬化、運動神經元病、脊髓病變、多發性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫生與患者在線問診交流
病情描述：
晚上睡覺憋得慌睡不著
單敏主治醫師
你好，幾點睡
患者
一般一兩點
患者
有時候十一點多，最近幾天睡覺老是這樣，快睡著的時候憋醒了。好像忘記吸氣一樣
單敏主治醫師
1.盡可能地放松自己，用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放松緊繃的神經。平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。 2.中成藥，百樂眠，安神補腦液，甜夢膠囊，復方酸棗仁副作用小。效果不好換成曲唑酮，佐匹克隆，副作用相對小，效果不好，最后考慮吃安定，容易產生依賴性。 3.合并有植物神經紊亂。一般會出現胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、心慌，思維遲緩等癥狀，可以考慮吃谷維素治療控制癥狀，緩解問題。 4.合并焦慮狀態，建議口服黛力新調節情緒，不要隨意停藥哈，這個藥發揮作用快。
患者
是因為情緒問題嗎
單敏主治醫師
有關系
患者
好的謝謝
單敏主治醫師
客氣了哈
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