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首頁 > 在線問診> 兩個月胖十斤瘦不下來

兩個月胖十斤瘦不下來

妙手醫生 2021-03-19 1699閱讀
朱琳 營養科 | 主治醫師
常州市腫瘤醫院
擅長: 胃癌，肺癌，腸癌等惡性腫瘤以及肥胖，糖尿病，高血壓，高血脂等的營養調理
朱琳醫生與患者在線問診交流
病情描述：
兩個月胖十斤瘦不下來
朱琳主治醫師
你身高體重多少
朱琳主治醫師
為什么胖那么多
患者
1.65 69
患者
出去上了夜班，兩個月，回來時體重正常
患者
過了一夜，體重就成了68了
患者
正常體重132
朱琳主治醫師
那太奇怪了
朱琳主治醫師
體重秤有問題嗎
朱琳主治醫師
一夜變化這么多
患者
體重秤應該沒有吧
患者
那我現在的目的是減輕體重唄
患者
也半個月沒吃早飯了
患者
現在也沒胃口吃東西
患者
按理不會增重的啊
朱琳主治醫師
那是出去吃飯吃多了？
朱琳主治醫師
現在就降體重吧
朱琳主治醫師
早飯要吃
朱琳主治醫師
不吃早飯不能減肥
患者
嗯嗯
患者
那早飯一般幾點吃
患者
好的，謝謝醫生
患者
關于運動方面，我該怎么做
朱琳主治醫師
建議最好九點之前吃完早飯
患者
之前，不鍛煉但是體重不會變
朱琳主治醫師
如果沒有身體不適，運動可以慢跑快走 還可以跳有氧操
朱琳主治醫師
如果有不適，游泳不錯
朱琳主治醫師
你這個體重如果不是多吃了，有可能是作息改變后身體的反應
朱琳主治醫師
好好休息吧
患者
沒有不適
朱琳主治醫師
下一個keep軟件
朱琳主治醫師
里面運動很多的
患者
嗯嗯
朱琳主治醫師
嗯嗯
朱琳主治醫師
行動起來
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