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晚上睡覺總說夢話，是什么原因？

妙手醫生 2020-03-13 855閱讀

張巧鳳消化內科 | 副主任醫師

冠縣人民醫院

擅長: 胃食管反流病、胃炎、腸炎、克羅恩病、潰瘍性結腸炎等

張巧鳳醫生與患者在線問診交流

病情描述：

晚上睡覺總說夢話，是什么原因？

張巧鳳副主任醫師

經常做夢說夢話可能是由于近期生活壓力過大或者是精神緊張、焦慮等因素引起的神經衰弱，會影響到睡眠質量。平時要多參加一些戶外運動，聽一聽舒緩的音樂，多和朋友交流，緩解緊張的情緒，按時作息，多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。)

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險

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