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首頁(yè) > 在線問診> 晚上健身可以睡前吃復(fù)合維生素嗎

晚上健身可以睡前吃復(fù)合維生素嗎

妙手醫(yī)生 2020-03-11 1897閱讀
曾海 中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種危重癥診治搶救，內(nèi)科、外科常見病多發(fā)病和疑難病診治
曾海醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
晚上健身可以睡前吃復(fù)合維生素嗎
曾海主任醫(yī)師
你好，健身后因某種癥狀需要，這種情況是可以適當(dāng)口服的。
曾海主任醫(yī)師
如果是正常狀況下沒有任何癥狀，平時(shí)的蔬菜水果充足，這種情況就不需要。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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谷維素片服用有六忌

谷維素片的服用禁忌有 1、禁止躺著服用谷維素片 2.禁止干吞谷維素片 3.禁止將谷維素片掰碎或以水溶解后服用 4.禁止嚼碎谷維素片 5.禁止服用谷維素片不注意飲水量
1201772020-03-28

和爽喝了多久有反應(yīng)

大便最后需要無殘?jiān)绾未蟊闩诺母蓛艟涂梢詼p量，必須保證做腸鏡之前把腸道清潔好，如果可以耐受,最好都喝上，做檢查前喝二甲硅油散，這個(gè)不用提前用，二甲硅油等到準(zhǔn)備做胃鏡的時(shí)候再喝，現(xiàn)在不用喝,拿著去胃鏡室，吐了不會(huì)影響腸鏡結(jié)果，那這樣的話你沒辦法喝進(jìn)去就沒法把腸道清潔好啊，腸道排空也需要幾個(gè)小時(shí)，你4個(gè)小時(shí)喝完也可以，另外4個(gè)多小時(shí)是排空的過程
725652020-04-20

哪些屬于發(fā)物類食物

發(fā)物包括 1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。 2、海鮮類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品 3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等 4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等 5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等， 屬于發(fā)物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。
507882020-04-15

吃麥片的好處和壞處

好處： 1.清腸排毒：燕麥片纖維素含量高，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速排便，幫助減少體內(nèi)宿便。 2.保護(hù)腸道：燕麥中的可溶性纖維葡聚糖，不能吸收，在大腸中發(fā)酵，產(chǎn)生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，可以抑制腐敗菌，促進(jìn)益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便秘。 3.補(bǔ)鈣：燕麥富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，其中鈣的含量是精白大米的7.5倍。常喝麥片可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 壞處： 1.容易增肥：純燕麥片通常沒有甜味，味道寡淡，很多人不喜歡。為了改善麥片口感，會(huì)添加白砂糖、奶精、香精或一些堅(jiān)果，導(dǎo)致麥片熱量值增高。 2.多吃容易消化不良：燕麥片的膳食纖維含量較高，容易導(dǎo)致消化不良，影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
487972020-03-19

甲鈷胺什么人不可以吃

您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)甲鈷胺主要就是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。這個(gè)如果病情需要營(yíng)養(yǎng)，缺乏神經(jīng)衰弱才可以服用。
453412020-10-02

男性長(zhǎng)期服用雌性激素會(huì)怎么樣

你好，為什么服用雌激素？服用多大劑量？
447082020-04-03

請(qǐng)問吃片仔癀要怎么吃，一粒要幾次，一次要

片仔癀每次用量0.6g，一日三次， 一粒片仔癀為3.0g，患者須將藥品分成五等分，一份0.6g服用， 須在飯后服用，用溫水沖服，每次服用至少前后間隔4小時(shí)。
419192020-03-29

鹽酸度洛西汀腸溶片一天吃幾片

吞服，不要咀嚼和壓碎。推薦起始劑量為40mg/日(40mg,一日一次或20mg，一日二次)至60mg/日(一日一次)
410492020-05-11

金納多可以長(zhǎng)期服用嗎

你好，該藥安全性很高的，有指證使用的話，是可以長(zhǎng)期服用的
399092020-03-09

富馬酸伏諾拉生片飯前吃還是飯后吃

可以飯后吃，每天一次
392082020-12-01
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5762025-07-24
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