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我最近失眠，吃中藥棗仁安神膠囊，不太好使

妙手醫生 2020-04-25 2838閱讀

萬麗霞精神科 | 主任醫師

哈爾濱市第一專科醫院

擅長: 焦慮癥，抑郁癥，酒中毒，老年性精神障礙，青春期情緒問題和心理問題，心身疾病等。

萬麗霞醫生與患者在線問診交流

病情描述：

我最近失眠，吃中藥棗仁安神膠囊，不太好使。

萬麗霞主任醫師

睡眠多長時間了？

萬麗霞主任醫師

一夜能睡多長時間了？除了睡不好覺以外，有無心情不好，煩躁，身體上不舒服？

萬麗霞主任醫師

有高血壓，心臟病及腦血管病嗎

萬麗霞主任醫師

看過醫生嘛？

患者

我睡眠不好幾年了，我退休后沒什么愛好，睡不好，心情不好。以前看過。血壓高多少年了，長斗吃降壓藥。我最近幾個月睡眠不好，上個月從廣西回哈爾濱市后天比較冷，睡眠和早起時間也差別大，由于疫情也出外邊不行，只能在小區內走一走，打開電枧全是疫情的事心情非常不好。

萬麗霞主任醫師

單純的棗仁安神膠囊確實難以明顯改善睡眠

患者

每天睡五個小時左右，半夜腥后，心中著急，就出汗了。白天總想今天怎么樣能睡好么，昨天白天躺一會兒。沒睡著。可能累了一點兒。身上有點兒疼。心中就想了今天晚上能睡著嗎？結果到晚上。10:00上床。半天沒睡著。睡著后。一兩點鐘就醒了。一夜沒睡多少。

患者

我現在。用力找人膠囊。不是這個牌子的。還喝一點兒棗仁粉。

患者

我吃藥。拿不定主意。像昨天晚上這種情況。我今天吃一點兒安定可以嗎？

萬麗霞主任醫師

一般來說，這個年齡睡眠時間達到五六個小時就可以了，不一定要時間太長，只要第二天精力夠用就行

萬麗霞主任醫師

偶爾吃點安定可以

萬麗霞主任醫師

也可以吃點其他的睡眠藥

萬麗霞主任醫師

右左匹克隆，或是思諾思

萬麗霞主任醫師

待睡眠改善后，逐漸減量

患者

我要是心情好的話，每天睡五個多小時是沒有問題的。連家里人都說我主要是心里邊兒老想睡覺這個問題。其實睡五個小時左右。第二天也沒有什么問題。我以前看過心理醫生。因為醫生說的話我是比較信的。

萬麗霞主任醫師

確實是過度關注睡眠了

萬麗霞主任醫師

放松心態，白天盡量不要補覺，晚間困了以后上床睡覺，第二天按時起床，就會好很多

患者

醫生你說得對。我在北海過冬。對別人孫子要回國。我回來了。這邊天亮的比較早。真實點一變，總感覺時應。不了。我要是心態好了，白天中午也可以睡著。晚上你睡不著覺。易出汗。我心里就慌了。

萬麗霞主任醫師

老年人對睡眠的需求逐漸減少，不用太計較睡眠的時間

患者

我是2004年。得這個睡不著覺的毛病。心里邊兒總有點兒恐懼感。所以所以說一吃藥，就想吃安定吃幾天。能不能將來安定不好使了？怎么辦？以前以前有一次吃一片沒管用，心中留下陰影了，有時吃棗仁膠囊，應該五粒，我吃四粒加四分之一安定，我孫子笑我說那么一點，毒藥吃了也藥不死。我也知道心里問題比重太大了。

患者

我去廣西北海。拿了兩瓶多安定。一片兒也沒用著。一盒奧氮平。我老伴兒說太厲害了。給我扔了。我今天晚上。安定應該吃幾個？可以配棗仁膠囊吃嗎？四粒棗仁膠囊。配一片安定。可以嗎？還是吃兩片兒安定？請醫生指點。

患者

我這一段兒時間。怕睡不好。始終吃棗仁膠囊。有點兒實應了，不好使了。

患者

【圖片涉及隱私不予展示】

患者

以前我每天都喝酒。這兩三年睡眠不好。我都不喝了。元旦的時候，廣西看我。我喝了一罐兒啤酒。感覺還沒什么問題。所以我每天晚上，吃飯喝一罐兒。感覺還可以。今天我還想，這東西還能喝了嗎？

患者

醫生你有事先忙。有時間咱們再聊。

萬麗霞主任醫師

可以吃一片安定，沒問題

萬麗霞主任醫師

但吃安定的時候，盡量不要飲酒

萬麗霞主任醫師

你的病不重，但是心里負擔太重了

患者

吃安定時我再吃點棗仁膠囊可以吧？

萬麗霞主任醫師

可以的

患者

您說的那兩種藥哪兒買？

萬麗霞主任醫師

藥你手里不是有嗎

萬麗霞主任醫師

需要到醫院開

患者

我對心理醫生還是很認可的。我2004年，在醫大一院找過一個叫張禹的女心理醫生。大海現在也該退休了。

萬麗霞主任醫師

可以進行心理治療

患者

我有安定，我手里有兩瓶多呢，將近三瓶。

患者

好，過一段時間疫情結束了或者是，好一點兒，我再考慮到醫院去。

萬麗霞主任醫師

行先吃段時間看看，不行再調

患者

萬醫生您在哪個醫院工作啊？

萬麗霞主任醫師

第一專科醫院

患者

萬醫生你先忙吧，我來快遞了，我在大門外邊兒取快遞離這兒挺遠的。我住歐洲新城。

患者

我在這網頁。看你是哈爾濱的。

萬麗霞主任醫師

哈市第一專科醫院

患者

萬醫生，我昨天晚上休息的非常好睡的。本來前兩天取快遞有點兒感冒了身上有點兒疼。吃了一片兒感康。晚上吃了一片兒安定。三粒兒崽兒膠囊。睡到早晨三四點鐘。對的非常沉。巖醒了之后又迷迷糊糊到6:30了才醒來。我今天還用不用吃了。吃了怎么吃？吃安定怎么把它減下去？您給我今后一個吃藥的建議。我就是把睡眠這個事情看得太重了。

萬麗霞主任醫師

放松心態

萬麗霞主任醫師

今天可以吃半片看看

患者

棗仁安神膠囊。

萬麗霞主任醫師

可以繼續吃，安定半片

患者

萬醫生你說的太對了，我主要是把這個事情看得比較重。每天沒什么事。看電視全是播的疫情。弄得心情很抑郁。

萬麗霞主任醫師

看點歡樂的電視劇