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首頁 > 在線問診> 失眠睡不安

失眠睡不安

妙手醫生 2020-09-06 1104閱讀
馮立剛 普通內科 | 副主任醫師
石嘴山市第二人民醫院
擅長: 神經系統疾病，心血管疾病，急腹癥，過敏性疾病，中毒疾病
馮立剛醫生與患者在線問診交流
病情描述：
失眠睡不安
馮立剛副主任醫師
請問有什么不舒服的
馮立剛副主任醫師
建議睡覺的時候，別刻意睡眠，你越想睡，越睡不著
患者
很想睡覺但睡不安
馮立剛副主任醫師
建議調整心態，轉移一下注意力，聽音樂，看雜志
馮立剛副主任醫師
也可以晚上鍛煉身體，也容易睡眠
患者
11點多睡晚上兩點多醒來了，心里想著想出去輕生
馮立剛副主任醫師
至于嗎
患者
醒來的時候意識很清醒
患者
腦袋里很多事在轉
馮立剛副主任醫師
你越想睡，你越睡不著
馮立剛副主任醫師
自己控制一下
患者
嗯
馮立剛副主任醫師
心情調整一下
馮立剛副主任醫師
也別刻意去想睡，轉移注意力，慢慢會睡著的
馮立剛副主任醫師
可以口服安神補腦液
患者
謝謝
馮立剛副主任醫師
不用謝
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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