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17多歲很瘦怎么辦

妙手醫(yī)生 2020-09-10 1268閱讀
孫新巖 兒科 | 主治醫(yī)師
菏澤市立醫(yī)院
擅長: 小兒呼吸科常見疾病，如呼吸道感染，支氣管炎，肺炎等；小兒消化內(nèi)科常見疾病，如嬰兒腸絞痛，嬰兒輔食添加指導(dǎo)，牛奶蛋白過敏，食物相關(guān)性過敏，小兒肝功能異常，黃疸，腹痛，消化不良，腹瀉病，慢性便秘，兒童非酒精性脂肪肝等；兒童過敏性疾病家庭管理指導(dǎo)；常見癥狀分析，如發(fā)熱，嘔吐，腹痛，腹瀉，咳嗽，咳痰等。
孫新巖醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
17多歲很瘦怎么辦
孫新巖主治醫(yī)師
多長時間了
患者
你好
患者
我從小就比較瘦 現(xiàn)在有什么好的辦法增肌嘛？
患者
17歲 94斤
孫新巖主治醫(yī)師
多做跳躍運(yùn)動。跳繩，跳高，羽毛球，籃球等。 按時休息。 少吃面食，多吃蔬菜，低糖水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。比如肉蛋，奶，魚，蝦，堅(jiān)果等。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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