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失眠，多夢，半夜驚醒。

妙手醫生 2019-12-03 1016閱讀

霍明神經外科 | 醫師

蒙陰縣中醫醫院

擅長: 腦出血，顱腦損傷，骨折，創傷，痔瘡等外科疾病

霍明醫生與患者在線問診交流

病情描述：

失眠，多夢，半夜驚醒，就是自己會突然醒來很多次，嚴重影響第二天上班，躺下睡不著，不看手機也難以入睡。

霍明醫師

您好，你白天睡的多嗎，除了晚上不好睡覺，有其他異常沒？

患者

人沒精神，白天要上班也經常起不來床，要么睡不著，要么睡不醒，但是半夜驚醒還會睡著。

霍明醫師

你是做什么工作？

患者

酒店前臺，有時候需要熬夜。

霍明醫師

多久一次夜班，與你平時這樣不規律有關，最近有什么壓力嗎？

患者

夜班經常的，壓力有的哇，車貸房貸什么的，一直都有。

霍明醫師

睡前，建議你運動運動，然后多泡泡腳，主要還得調節一下心情，平時用點酸棗仁泡水喝。

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險

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