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首頁 > 在線問診> 情緒起伏較大

情緒起伏較大

妙手醫(yī)生 2020-02-04 1408閱讀
張東亮 中西醫(yī)結合內科 | 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院
擅長: 擅長中西醫(yī)結合病，常見病，多發(fā)病的診斷與預防與治療。
張東亮醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
情緒起伏較大，自己一個人的時候會想一些不太好的事，家長訓斥后有一小部分想不開，想逃避，朋友處事過于迎合他人
張東亮醫(yī)師
您好，這種情況需要放松心情，避免緊張焦慮的情緒，多參加一些戶外的活動。
患者
我在學校心理咨詢室診斷有輕微抑郁，應該不至于吧
張東亮醫(yī)師
有的時候就是壓力過大，緊張焦慮的情緒所導致的放松心情。
患者
有緩解焦慮或壓力的藥品嗎
張東亮醫(yī)師
這種情況自我調理一些更好。睡眠的情況是否正常
患者
一般在三四點睡
患者
有時候到五六點
張東亮醫(yī)師
避免晚睡
患者
好
張東亮醫(yī)師
養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，看是否好轉。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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