一区二区三区精品国产_国产一区在线免费观看_懂色av午夜一区二区三区蜜桃_人人爽视频_国产精品午夜一区_性爱视频免费

歡迎光臨妙手醫生大藥房! 注冊
網站導航 互聯網藥品交易服務資格證書編號：粵C20150017
手機版
  • 掃一掃

    掃一掃
    妙手購藥更方便

  • 掃一掃

    掃一掃
    下載妙手醫生

首頁 > 在線問診> 如何增強記憶力

如何增強記憶力

妙手醫生 2020-04-03 1197閱讀
宋安全 呼吸內科 | 主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
擅長: 內科常見疾病：咽炎，喉炎，急慢性氣管炎及支氣管炎，肺炎，肺氣腫，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴張，肺大皰，肺纖維化及多種消化系統疾病等。
宋安全醫生與患者在線問診交流
病情描述：
如何增強記憶力
宋安全主治醫師
你好，這個好像不是醫學上能解決的問題，是在于個人的自我發展。
患者
為什么
患者
你是什么科的醫生
宋安全主治醫師
這是一種先天性因素決定的，它不是后天就可以改變的。你可以通過各種訓練，然后能提高一部分，不可能完全改變。
患者
怎樣訓練
患者
我才可提高記憶力
患者
我才10歲，記憶力不好會影響我以后的學習
宋安全主治醫師
這就要通過平時認真學習，集中思維，反復的記憶練習。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
相關問診
楊井金

怎樣增強記憶力

多看球書，多玩記憶力的游戲
內分泌科 主治醫師|懷化市第一人民醫院
11002020-02-20
張永強

怎樣增強記憶力

可以通過下列的方法增強記憶力：1、經常的用腦，比如每天做5道數學題，或者每天背10個英文單詞，通過這樣的方法可以不斷的增強人的記憶力。2、注意增強身體的活動，每天跑步30分鐘，一周跑步150分鐘，可以有效改善能量代謝，有效改善血液循環，可以增強人的記憶力。3、加強營養，尤其要補充深海魚，比如三文魚、金槍魚、鲅魚、刀魚等各種魚類，魚類含有豐富的優質蛋白質以及不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸有利于人的神經細胞突觸的修復。另外，可以吃橄欖油等含有不飽和脂肪酸的油。
普通內科 主任醫師|北京醫院
13012020-02-26
孫濤

吃什么增強記憶力

第一首先一定要補充足充足的蛋白質，優質蛋白質對記憶力的提高是非常的重要的，可以吃一些牛肉魚肉和一些脫脂的牛奶等都是有好處的。
心血管內科 主治醫師|青島阜外心血管病醫院（第二名稱：青島港口醫院）
22002020-03-30
張謙

增強記憶力的訓練

對于怎樣增強記憶力，記憶力的增強是長期的、有耐心的，甚至是艱苦的過程。必須去除所有引起記憶力損害的疾病，比如腦血管病、高血壓等，大腦的任何疾病都可以損害記憶力。同時要注意合理用腦，按時作息，保證充分的高質量的睡眠。因為人在睡眠的時候會對信息進行加工、整理，對記憶的銘刻有積極的促進作用，如果失眠，記憶力肯定會受到損害。還要加強身體鍛煉，讓大腦細胞得到充分的發揮和鍛煉，很好的文體活動不但能增強抵抗力，還能促進記憶力加深。還有營養神經的藥物以及高蛋白、高質量的飲食，合理增加營養，支持細胞的正常代謝。還有記憶方面的竅門，靈活采用增加記憶的竅門、辦法，就可以使自己的記憶力有所提高。總之增強記憶力是綜合的措施，不是一朝一夕能辦到的。
神經內科 主治醫師|泰安市中心醫院
11012020-04-20
羅萍艷

吃什么補腦增強記憶力

可以吃dha
老年病科 主治醫師|貴州醫科大學附屬醫院
7002020-10-16
妙手買藥

妙手皮膚科醫患交流群

妙手醫生

妙手醫生App

微信公眾號

微信公眾號

主站蜘蛛池模板： 最新日韩一区 | 国产综合精品 | 免费观看黄色一级大片 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 国产精品毛片一区视频播 | 日韩不卡在线 | 69av.com| 久久久免费电影 | 日本二区视频 | 亚洲精品成人无限看 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 先锋影音av资源站 | 精品免费av | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 成人精品视频 | 在线观看视频91 | 久久99精品久久久久久琪琪 | 操操操av| 超碰在线播 | 中文字幕av网站 | 日韩色在线 | 黄色激情网站 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 9久久 | 国产精品久久av | 亚洲女人的天堂 | 欧美综合视频 | 国产深夜视频在线观看 | 91精品国产91久久久久久最新 | 中文字幕日韩一区二区三区 | 日韩爽妇网 | av影片在线播放 | 手机看片国产精品 | 日韩福利在线 | 日韩欧美国产一区二区 | 午夜激情在线播放 | 久热av在线 | av网站在线播放 | 国产精品成人国产乱一区 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 |