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補腎壯陽食物有哪些

妙手醫生 2020-03-25 1048閱讀
李紅冬 全科 | 副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
擅長: 大內科通科和兒科常見病多發病的診治，熟悉婦科的藥物治療，性病皮膚病的規范診治，常見急癥的急救，健康管理經驗，各科疾病的防治和康復，中醫輔助治療技術和體質識別及養生等。心理咨詢涉及：兒童，青少年，婚姻家庭，法律心理問題，老年和病人心理問題等項目。具備大內科通科和全科醫學以及心理學全面牢固的醫學理論和豐富的臨床經驗。
李紅冬醫生與患者在線問診交流
病情描述：
補腎壯陽食物有哪些
李紅冬副主任醫師
可以通過運動及食療調理。積極參加體育鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐等。飲食上一些具有補腎固精作用的食物，有如牡蠣、栗子、黑豆、黑米、山藥、鴿蛋、豬腰等，少吃辛辣刺激的東西。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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