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首頁 > 在線問診> 冬天手腳冰涼夏天手腳發熱是怎么回事

冬天手腳冰涼夏天手腳發熱是怎么回事

妙手醫生 2020-04-03 3860閱讀
李強 中西醫結合科常見疾病 | 主治醫師
中國人民解放軍第一六九醫院
擅長: 泌尿男科，陽痿早泄的中西醫結合調理
李強醫生與患者在線問診交流
病情描述：
冬天手腳冰涼夏天手腳發熱是怎么回事
患者
您好
李強主治醫師
夏天手腳發熱、冬天手腳冰涼，說明體質不佳，既有陰虛又陽虛。陰陽兩虛的表現，就是冬天怕冷、夏天發熱。冬天陰盛陽氣不足，所以手腳冰涼。夏天陽氣又盛，所以又會手腳發熱。
李強主治醫師
要改變這類情況，冬季一定要留意防寒保暖，睡覺前應當要燙腳，而且穿上防寒保暖的棉襪，協助保暖，有益于睡眠質量，在飲食搭配上盡量避免吃一些寒性食材例如甜瓜、油麥菜、黑木耳等，能夠適度吃一些刺激性食物，如朝天椒，胡椒粉，芥末醬等。生活起居中應當多做些有氧運動減肥，如跑步，轉呼啦圈。
患者
我想問一下，陰陽兩虛怎么進補
患者
還容易上火
李強主治醫師
一般患有陰陽兩虛的患者可以進行食補，平時可以吃的食物有瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、冬瓜、芝麻等，盡量不吃辛辣刺激的食物。你也可以用中藥燉湯，比如人參、山藥、枸杞子等。建議你平時要加強體育鍛煉。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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