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女性便秘解決方法

妙手醫生 2020-07-11 1111閱讀
王寶進 普通內科 | 主治醫師
大連大學附屬新華醫院
擅長: 擅長慢性病，“四高”—高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等治療與健康管理。
王寶進醫生與患者在線問診交流
病情描述：
女性便秘解決方法
王寶進主治醫師
有沒有其他伴隨癥狀？
患者
就是便秘
王寶進主治醫師
緩解便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要要禁煙，酒，辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動。可以用乳果糖潤滑腸道
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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