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首頁 > 在線問診> 晚上喝牛奶會長胖嗎

晚上喝牛奶會長胖嗎

妙手醫生 2020-02-27 1491閱讀
張雯 心血管內科 | 主治醫師
新疆生產建設兵團醫院
擅長: 擅長心血管內科常見疾病的預防及診治，如高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等
張雯醫生與患者在線問診交流
病情描述：
晚上喝牛奶會長胖嗎
張雯主治醫師
你好，晚上如果是喝一點牛奶這個不一定會發胖的，你經常喝牛奶嗎？
患者
是
張雯主治醫師
嗯，稍微喝一杯是沒什么很大的關系，牛奶可以助睡眠。
患者
喝兩杯
患者
有時
張雯主治醫師
晚上喝一杯就可以的，沒什么關系，也不要喝太多，因為晚上消耗的少，過量攝入蛋白也會導致身體肥胖的。
患者
哦，好的，謝謝！
張雯主治醫師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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