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首頁 > 在線問診> 很困但睡不著怎么辦

很困但睡不著怎么辦

妙手醫生 2020-07-05 1384閱讀
張謙 神經內科 | 主治醫師
泰安市中心醫院
擅長: 腦梗死，腦出血，頭痛，頭暈，焦慮癥，抑郁癥，癲癇，腦炎
張謙醫生與患者在線問診交流
病情描述：
很困但睡不著怎么辦
張謙主治醫師
服用阿普唑侖 每晚2片
患者
有副作用嗎
患者
是不是因為白天過的太清閑了
患者
我基本上都是一天躺著也沒什么事情
患者
所以晚上睡不著？
張謙主治醫師
是的啊
張謙主治醫師
晚上練瑜伽
張謙主治醫師
平時多鍛煉
張謙主治醫師
這么年輕
張謙主治醫師
可以不吃藥
張謙主治醫師
去中藥房買點酸棗仁泡水喝
患者
酸棗仁？
患者
我感覺最近有點上火
張謙主治醫師
沒事
張謙主治醫師
酸棗仁沒任何副作用
患者
我爸媽說是上火了就提住神了 就睡不著
患者
好的好的
患者
每天喝多少呢
張謙主治醫師
嗯嗯
患者
醫生我昨天晚上就睡了四個小時噢
患者
然后
患者
我今天一會要去上舞蹈課
患者
強度稍微有點大的那種
患者
有沒有關系的？
患者
會有影響嗎
患者
醫生？
患者
在嗎？
患者
在嗎
張謙主治醫師
在
張謙主治醫師
喝10克就行
張謙主治醫師
就和泡茶一樣
患者
舞蹈課應該沒關系吧？
患者
感覺有點累
張謙主治醫師
晚上別練舞蹈
張謙主治醫師
白天可以練
患者
好的好的
張謙主治醫師
嗯嗯
患者
昨天就睡了四小時有影響嗎
患者
我怕自己暈倒哈哈
張謙主治醫師
沒事，不會的
張謙主治醫師
多喝水
張謙主治醫師
哈哈
患者
好的好的
張謙主治醫師
嗯呢嗯呢
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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