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脖子低頭和仰頭就疼怎么辦

妙手醫(yī)生 2020-09-12 2127閱讀

孫建普外科 | 主治醫(yī)師

棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

擅長: 各種手術(shù)的麻醉及術(shù)中管理，對全身各處疼痛的診斷與處理，治療成功率高，復發(fā)率低(包括無痛胃腸鏡檢查)。

孫建醫(yī)生與患者在線問診交流

病情描述：

脖子低頭和仰頭就疼怎么辦

孫建主治醫(yī)師

你好，這種情況有多長時間了？

患者

兩天

孫建主治醫(yī)師

你好，根據(jù)你的描述，主要是考慮受涼導致的頸肌痙攣，俗稱落枕。

患者

那怎么辦呢

孫建主治醫(yī)師

建議頸部痛處按摩或熱敷以及貼敷止痛膏。

孫建主治醫(yī)師

疼痛較重，可口服布洛芬緩釋膠囊。

孫建主治醫(yī)師

如果不見好轉(zhuǎn)，建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科做針灸理療效果好。

患者

家里有頸椎按摩儀可以用嗎

患者

有什么注意事項嗎

孫建主治醫(yī)師

可以用頸椎按摩儀。

孫建主治醫(yī)師

平時要避免長時間低頭看手機或頸部長時間保持一個姿勢。

患者

可以枕枕頭嗎

孫建主治醫(yī)師

可以枕柔軟疏松的枕頭。

患者

乳膠枕頭可以嗎

患者

這種幾天可以好

孫建主治醫(yī)師

可以

孫建主治醫(yī)師

一般一周左右就可好轉(zhuǎn)。

患者

好的感謝

孫建主治醫(yī)師

不客氣，祝你早日康復

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險

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