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首頁 > 在線問診> 免費心理咨詢在線聊天高三壓力大情緒波動大很煩躁

免費心理咨詢在線聊天高三壓力大情緒波動大很煩躁

妙手醫生 2020-03-04 1224閱讀
萬麗霞 精神科 | 主任醫師
哈爾濱市第一專科醫院
擅長: 焦慮癥，抑郁癥，酒中毒，老年性精神障礙，青春期情緒問題和心理問題，心身疾病等。
萬麗霞醫生與患者在線問診交流
病情描述：
免費心理咨詢在線聊天高三壓力大情緒波動大很煩躁
萬麗霞主任醫師
對要考學的焦慮嗎
患者
是的
患者
好有因為一些事輕易讓我煩躁然后不能集中注意力學習，
患者
學不進去的時候就感覺很浪費時間就很焦躁
萬麗霞主任醫師
學不進去焦急，焦急后更學不進去
患者
是的
患者
那我該怎么辦呢
患者
有時候連休息我都覺得很有罪惡感
萬麗霞主任醫師
學不進去的時候可以暫時放下，休息
患者
我覺得我每天都要浪費很多時間在消極情緒上
患者
我快要高考了
患者
我爸爸一點都不關心我
萬麗霞主任醫師
自己關心自己吧
患者
他每天都出去跟我那些親戚打牌，有時候連中飯都不做就去了
患者
這讓我很煩，很影響我
萬麗霞主任醫師
可以跟爸爸談談
萬麗霞主任醫師
母親哪？
患者
我跟他談了還是這樣
患者
我是單親
萬麗霞主任醫師
繼續談
患者
他現在不在家，手機也不帶走
患者
我們老師每天都有規定時間要我們學習，考試
萬麗霞主任醫師
目前的時間比較緊，你要學會適應，適應你父親的行為
患者
每天在家上網課
患者
怎么適應，我現在適應不了，很煩
萬麗霞主任醫師
自己調理好時間
萬麗霞主任醫師
如果自己實在調整不過來，可以找學校的心理老師咨詢一下
患者
我們學校的心理咨詢只是擺設，我都不知道有沒有心理老師
萬麗霞主任醫師
去問一下
萬麗霞主任醫師
心理老師會幫助你調整
患者
哦哦
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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