李女士最近遇到了個大難題，不知道為什么一低頭就會覺得天旋地轉，站都站不穩，雖然每次出現頭暈幾秒鐘后就會消失，但還是對她的生活產生了巨大的影響，于是她找到醫生求助，經診斷后得知李女士得了“耳石癥”。經歷一番治療之后，才最終得以恢復健康。

頭暈是非常常見的癥狀，許多人在生活中都有過頭暈的困擾，影響了日常生活，對于頭暈，我們還需有基礎的認識，樂觀積極地去面對它治療它。

頭暈時會有哪些表現？

我們平常所說的頭暈，其實包含的范圍很廣，主要有下面四種情況，可以單獨出現，也可同時或相繼出現^[1]：

眩暈：視物旋轉或自身旋轉感, 也可以有搖擺不穩、墜落感等；

頭昏：一種頭腦的沉重感和不清晰感, 可以伴隨頭脹、頭部發緊感等；

失平衡：在活動中有站立不穩或運動不穩的感覺；

暈厥前狀態：指的是暈厥前發生的頭昏沉、眼前發黑、胸悶、心悸、乏力等癥狀。

頭暈有哪些常見的病因？

說到頭暈，就不得不提及前庭系統。前庭系統是人體中參與步態、站姿、運動、平衡等多個功能的系統，許多頭暈的出現都是因為前庭系統出現了問題^[2]。一般來說，前庭系統疾病大多表現為眩暈，而非前庭系統疾病只表現為非眩暈性頭暈^[3]。

前庭系統疾病性頭暈： 它包括周圍性和中樞性兩類，前者常見的病因有耳石癥、梅尼埃病、前庭神經炎、內耳炎、突發性耳聾等，后者常見的病因有腦卒中、后循環缺血、顱內腫瘤等^[3]。

非前庭系統疾病性頭暈：主要由一些內科系統性疾病引起，比如心血管疾病（高血壓、低血壓、心律失常等）、血液疾病 (貧血等) 、內分泌疾病 (甲狀腺功能亢進或減退等)、眼部疾病（重癥肌無力、青光眼等）^[1]。另外，情緒變化、環境變化、過度疲勞、睡眠不足等情況也可以引起頭暈^[1]。

出現頭暈該怎么辦？

頭暈的病因很多，涉及多個學科，只有準確找出病因，才能進行針對性治療。

一些藥物對于緩解癥狀很有幫助，例如甲磺酸倍他司汀片，可以安全有效地改善眩暈癥狀，并且在足量足療程用藥后效果更好^{[4, 5]}。所以，當出現頭暈的時候，別忘了及時就醫，在醫生的指導下規范治療。

生活中，我們應該盡量避免誘發或加重頭暈的因素，積極參加體育鍛煉，保持心情舒暢和情緒穩定，保證新鮮清淡且富有營養的飲食和充足的睡眠^[6]。

注：本文內容僅作科普，如涉及疾病診斷、治療、康復等內容，請務必前往?？漆t院或線上問診，尋求專業意見。

參考文獻：
[1] 戚曉昆,王志偉.走出頭暈與眩暈診斷的誤區.北京醫學,2015,37(05):483-485+506.
[2] 彭璐,尹時華.前庭康復在前庭疾病的應用進展.中華耳科學雜志,2022,20(03):493-497.
[3] 王芬,陳秋惠,張醫芝.頭暈和眩暈相關病因研究進展.中國老年學雜志,2015,35(15):4392-4394.
[4] Strupp M, Hupert D, Frenzel C, et al. Long-term prophylactic treatment of attacks of vertigo in Menière"s disease--comparison of a high with a low dosage of betahistine in an open trial. Acta Otolaryngol. 2008;128(5):520-524.
[5] Mira E, Guidetti G, Ghilardi L, et al. Betahistine dihydrochloride in the treatment of peripheral vestibular vertigo. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2003;260(2):73-77.
[6] 李咸龍.頭暈與眩暈.云南科技管理,2015,28(05):73-74.