世界衛(wèi)生組織指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風(fēng)險(xiǎn)，全球每年“胖死”的人至少達(dá)280萬人，肥胖已經(jīng)成為嚴(yán)重的社會(huì)問題，科學(xué)減重刻不容緩。

減肥首先要膳食均衡，營(yíng)養(yǎng)素要全面，只有營(yíng)養(yǎng)全面，身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)后，才能操縱脂肪的增減。在整個(gè)減肥的過程中，要找到一種適合自己的可持續(xù)性飲食方案。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和體力活動(dòng)，改變靜坐不動(dòng)的生活方式，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物治療。

肥胖帶來的危害：

肥胖常常會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，如糖尿病、心血管疾病、痛風(fēng)等，并且肥胖者患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

控制肥胖不僅事關(guān)身體外形的美觀，還與身體健康息息相關(guān)。這種情況之下，可以通過控制飲食，加上藥物治療的方式來幫助減輕體重。

市面上號(hào)稱能通過大便排油的方式達(dá)到瘦身目的，可信嗎？

大便排油真的會(huì)瘦嗎？

大便排油是否可以瘦是需要分情況考慮的！

一些市面上宣稱能夠?qū)Ⅲw內(nèi)脂肪通過大便排油的方式排出等三無產(chǎn)品不能隨意輕信。但是正規(guī)的藥物，比如說奧利司他在達(dá)到減重的過程中是會(huì)出現(xiàn)大便排油的現(xiàn)象的。

奧利司他從專業(yè)角度講我們稱之為胃腸脂肪酶抑制劑，它可以與消化胃腸道脂肪酶結(jié)合，抑制酶的活性。

會(huì)使脂肪沒有辦法被分解為能被人體吸收的三甘油酯，減少腸腔對(duì)脂肪的吸收，直接從肛門排出。但這并不是將體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為油脂排出，而是抑制攝入的油脂被人體吸收。

排油減肥藥真的有效嗎？

排油藥物的說明書上都可以找到一種成分：奧利司他，它是排油藥品的主要成分，主要作用是抑制腸道脂肪酶活性。

酶的活性被抑制，油脂就不能從腸道吸收，從而直接吸收。由此可見，它不能將肥肉轉(zhuǎn)化成油脂排除，只能阻止身體對(duì)油脂的吸收，但是身體不吸收油脂，那么對(duì)身體的危害是十分大的。

在1999年到2009年的十年間，美國(guó)大約有四千萬人吃了這種減肥藥，根據(jù)fda的調(diào)查,確定在此期間約有十三人的肝功能受到嚴(yán)重?fù)p傷，還有兩人因?yàn)楦喂δ芩ソ咚劳觥?/p>

雖然不能明確的證實(shí)這種藥與肝功能的損傷有關(guān)系，但是也不能證明沒有關(guān)系。因此fda還是將這個(gè)消息，傳遞給大眾，直到今天還是無法確定，也么有排除的風(fēng)險(xiǎn)。

因此正在服用此藥的朋友，一旦出現(xiàn)肝功能異常癥狀，如食欲減退，瘙癢，黃疸，右上腹痛的情況，應(yīng)該立即停藥，并且到醫(yī)院就診。

科學(xué)瘦身很關(guān)鍵，教你健康的減肥方法！

健康的減肥方法應(yīng)該是注意飲食和運(yùn)動(dòng)的。

健康的飲食習(xí)慣可以讓有一個(gè)好的腸胃，這個(gè)對(duì)身體體質(zhì)也是十分有幫助的，如不吃夜宵，睡前不吃東西，合理的飲食攝入也是十分重要的，如適量的攝入牛肉，牛奶等等。

還有平時(shí)去健身，如每天早上起來跑步，每周去一次健身房。假以時(shí)日一定會(huì)瘦下來的，并且沒有副作用，身體還會(huì)因?yàn)榻∩碜兊酶谩?/p>

以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。