妙手醫生
人人都喜歡有一個纖瘦合度的外表，瘦的人穿什么都美，每天打開電視、網絡，看到一個比一個瘦，減肥廣告鋪天蓋地的出現在面前，好像胖子是一種罪，每天都遭受到譴責，但是現在市面上也有很多的減肥藥，比如奧利司他，那奧利司他有用嗎？
奧利司他為局部作用的胃腸脂肪酶抑制劑，可減少食物脂肪的吸收，而使體重減輕。其作用機制在于它消化道中可與胃及胰的脂肪酶的絲氨酸殘基結合，使脂肪酶失活，而不能將食物中的脂肪分解為游離脂肪酸，因為脂肪不能被吸收、利用。在常用劑量下，脂肪的吸收可被抑制30%。口服后很少吸收。在胃腸道可被代謝失活。
對于飲食中脂肪含量比較高的人來說，服用奧利司他能減少身體里油脂的吸收，有一定的減肥效果。但是，如果是平時飲食本身就比較清單，或者飲食中脂肪吃得少，碳水、蛋白質吃得多的人，服用奧利司他基本上沒有任何減脂效果。而且，奧利司他只對吃進去的脂肪有效，如果是身體里本身存在的脂肪，基本不受藥物的影響。
奧利司他應該遵從說明書用法用量，不能隨意用藥。 一般情況下可一次口服120mg，一日3次，于餐中或餐后1小時服用。服藥2周后體重可開始下降。可連續服用6～12個月。
我們減肥一定要健康減肥，健康減肥的最好方法就是合理飲食控制和規范的運動。飲食控制方面，盡量減少高熱量的攝入，減少主食量，減少過多的動物食品，多吃一些綠色蔬菜。運動減肥，一般都是在飯后半小時開始運動，做到微微出汗、微微氣喘、微微腿酸、微微心慌。這樣就可以達到減肥的最佳效果。
鄰醫健康
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