尚言健康
近年來，隨著失眠率越來越高，失眠的問題也備受大家關注。很多人都受失眠的困擾，所以更加關心該如何治療。如今針對失眠的治療方法是非常多的，不少人對中藥調理就比較關注，那么，中藥調理對失眠真的有效嗎？ 當然有效，這里給大家介紹一味被稱為“東方睡果”的中藥——酸棗仁。
酸棗仁是調理失眠的佳品，酸棗仁藥性平和，無毒，適合長期使用。酸棗仁入藥，首載于《神農本草經》，并列為“上品”，醫圣張仲景的《金匱要略》，李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。
中醫認為心主血，肝藏血，心肝血虛，則引起心失所養、神不守舍，所以有心悸不安、多夢易醒、頭暈目眩的癥狀。酸棗仁能養心益肝、滋補安神、調理血虛煩躁，是中藥里治療失眠首屈一指的藥物。酸棗仁在中醫中藥中的應用廣泛，不少治療失眠的藥物中都有酸棗仁。復方棗仁膠囊便是以酸棗仁為主要成分的一款治療失眠的藥物。
復方棗仁膠囊的特點就是可以睡得快、睡得香。因為是中藥復方制劑，本身比較安全，對于失眠人士來說，睡前服用一粒即可。其主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素，其中，酸棗仁的功效在于養心益肝、安神、斂汗，可養心陰，益心、肝之血而有安神之效。
左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效，具有催眠作用，起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統中草藥——山烏龜中提取，山烏龜是一種在我國廣泛分布的植物。
酸棗仁余左旋延胡索乙素兩者形成復方，既能治標快速起效，又能輔助治本，養心陰，益心肝之血，使睡得快，睡得香，不易醒，有效提高睡眠質量。
所以中藥也是可以起到很好的安眠功效。但失眠患者也應在日常生活中進行調理，養成有規律的生活習慣，作息定時；三餐規律，飲食有節；創造良好的睡眠環境；睡前放松準備；保持積極健康的心態，再配合以上的中藥治療方法，就可以起到很好的安眠作用，使患者早日遠離失眠困擾。
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