近年來，隨著我國國民生活質量的提高，越來越多的小兒脾胃問題也日益受到大眾的關注。其中，小兒厭食積食癥比較常見。小孩厭食積食時，食欲減退，進食量減少。還可能會使免疫力低下，影響孩子正常發育。這讓家長們憂心忡忡，手足無措。那么小孩厭食積食怎么辦？

孩子厭食積食，需要從根源上健脾！

和西醫不同，中醫所說的“脾”，不是指某個器官，而是一個系統。其生理功能是“主健運”，即負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。脾就相當于人體的“營養中轉站”。只有脾好了，才能解決厭食積食問題！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此階段需要大量的營養物質來滿足生長的需要。這時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。為了小孩子健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學地調理脾胃。

既然孩子厭食積食有可能是脾胃失調引起的，那么如何給孩子調理脾胃，小孩厭食積食怎么辦呢？以下幾個方法或許可以幫到你。

1. 為讓厭食積食患兒的脾胃功能恢復，粗糧和蔬菜是餐桌上的不二之選。玉米、小米等中含有豐富的粗纖維，能促進食物的消化及吸收；而蔬菜中不僅富含大量的維生素，能提高小兒的免疫力，而且含有鈣、鐵、鋅等礦物質，可有效調節人體酸堿平衡。與此同時，蔬菜中纖維素能刺激胃液的分泌和腸道蠕動，增加患兒食欲，促進體內新陳代謝。

2. 體育鍛煉可以改善厭食積食。適當的戶外活動能調動人體的氣血運行，不僅能增加小兒的自身抵抗力，增強免疫力，而且能促進胃腸運動，增加胃動力。

3. 思慮過度或緊張焦慮情緒自然會擾亂脾胃功能。若小孩平素酷愛電子產品，愛玩電子游戲，或養成吃飯看電視的習慣，則脾胃消化功能亦可能會受到影響，進而使食欲減退。因此家長應該督促孩子多參加戶外活動，減少電子產品的使用，改善不良習慣。

4. 可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根本調理好脾胃，解決孩子厭食積食的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒有副作用，可以放心給孩子用。

其中山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進食欲，能夠從根本上緩解孩子的厭食積食癥狀。

而且吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

同時專家建議，因為脾胃調理是一個長期的過程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續服用一個月。

不少爸爸媽媽為孩子的吃飯的事傷透了腦筋，因此“小孩厭食積食怎么辦”成為爸爸媽媽們經常討論的問題。通過以上的介紹，希望可以給爸爸媽媽們可以讓孩子做到飲食規律，不要饑一頓，飽一頓；科學零食，使消化系統形成規律；讓孩子輕松愉快的進食。這樣，我們的孩子就會告別厭食積食的困擾啦！