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阿膠糕糖尿病人能吃嗎

妙手醫生

發布時間:2019-09-18閱讀量:2500次閱讀
溫馨提示:以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享,方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時(處方藥須憑處方)在藥師指導下購買和使用。


視頻內容:

糖尿病人不建議吃阿膠糕。由于阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒等制作出的食品。含有比較高的糖分和脂肪蛋白等,對血糖的影響比較大,所以建議還是不要吃。建議糖尿病患者平衡膳食,建議多吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。另外需要注意控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。


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