肥胖癥者吃奧利司他效果如何

妙手醫生

發布時間：2020-01-19閱讀量：3424次閱讀

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肥胖癥減肥的方法主要就是合理的控制飲食，同時主要是加強運動鍛煉，不建議應用任何的減肥藥物和減肥產品。這些藥物都會有一定的副作用，而且也容易導致出現有體重的異常反彈，不會達到明顯的效果。平時主要是飲食上注意少吃一些油炸的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果，嚴格控制好飲食的總量。同時加強運動鍛煉主要是進行有氧運動鍛煉，增加運動鍛煉的時間，消耗身體的熱量就有利于促進體重的下降。

如果肥胖癥情況嚴重，可以在醫生的指導下使用奧利司他進行減肥。

奧利司他實際上就是一種脂肪酶抑制劑。人體要消化食物脂肪，必須先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，這需要胃腸道的有足夠的脂肪酶。奧利司他可以跟胃腸道的脂肪酶結合，讓它們失去作用。這樣的話，有一部分食物脂肪，我們就無法消化。吃進去也不能吸收，直接隨糞便排出去了。一般認為，奧利司他能阻止30%的脂肪被吸收，看起來這個量也很可觀。不過服用奧利司他的同時，一般要求保持低脂肪膳食。因為奧利司他等于降低了你消化脂肪的能力，高脂肪膳食的時候，就可能造成明顯的腹瀉的不良反應。

從安全性上來看，跟其它減肥藥相比，奧利司他副作用還算比較少。最主要的副作用就是因為脂肪消化不良，帶來的腹部不適、腹瀉、大便緊迫感、油性大便，甚至大便失禁（WHO的藥物不良反應報告數據庫還登載了上千例奧利司他導致的便秘，也是匪夷所思）。有的數據說，這類副作用的發生率能達到15-30%，比如韓國一項研究中，就有27%的人出現了不算太嚴重的腸胃不適。

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